Spesso ci viene domandato se il sollevamento pesi in età adolescenziale o presveluppo possa essere un problema riguardo alla compromissione dell'organismo in futuro.
La risposta è la seguente:
Il sollevamenti può causare danni alla postura e alle articolazioni e ripercuotersi nello sviluppo.
Principali causa il sovraccarico e l'esecuzione non anatomica. Inoltre avendo ossa con buona percentuale cartilaginea,
anche problemi associati alla disfunzionalità di movimento degli arti.
Ma se svolto con istruttori e dottori qualificati esperti nei movimenti degli esercizi e delle metodologia di carico o sforzo fisico,
potrà portare benefici allo sviluppo, alla concentrazione e all'equilibrio dell'apparato muscolo-scheletrico.